Вращения в фигурном катании

Это обязательный элемент выступления фигуристов, который выполняется из пяти положений – стоя, сидя, в заклоне, либела (в ласточке) и бильман, они, в свою очередь, делятся на заклон «колечком», «флажок», полубильман и другие. Обучение вращениям в фигурном катании начинается с первых же тренировок.

Как оцениваются прыжки

В правилах по фигурному катанию определена система оценки основных и комбинированных прыжков, каждое из вращений может выполняться со сменой ноги или с прыжковым заходом. Для парного катания это ещё и совместное вращение со сменой ноги и без. В системе определены следующие обозначения:

• USp – стоя.
• SSp – сидя.
• CSp – либела.
• LSp – заклон.
• CoSp – комбинированное.
• PSp – совместное.

Смена ноги обозначается буквой С, прыжок во вращение – буквой F.

Техника вращения в фигурном катании оценивается по следующим критериям:

• Скорость.
• Ускорение.
• Время центровки.
• Сбалансированность.
• Число оборотов.
• Позиция.
• Оригинальность.
• Контроль.
• Соответствие музыке.

Для парного катания – то же самое плюс:

• Идентичность позиций партнёров.
• Стабильность расстояния между партнёрами.
• Лёгкость, плавность и непрерывность.

Уровни вращений в фигурном катании

Степень сложности исполнения делится на 4 уровня, количество характерных признаков соответствует номеру уровня. В их число входят:

• Сложность варианта.
• Смена ноги.
• Прыжок во время вращения без смены ноги.
• Смена позиции на одной ноге.
• Сложность захода во вращение.
• Отчётливость смены ребра конька.
• Вращение в разных направлениях.
• Увеличение скорости.
• Более 8 оборотов.

При выполнении заклона дополнительно учитывается смена позиции по направлению и минимум 3 оборота в каждую сторону, а также вращение бильман, выполненное сразу после заклона (не менее 8 оборотов). Сложная вариация в прыжках – это движение головы, рук, ног, влияющее на равновесие, требующее физической силы и ловкости. Любая сложная вариация вращения в базовых позициях оценивается только один раз за выступление, при первом исполнении.

В короткой одиночной программе предусматривается исполнение комбинированного вращения, прыжка во вращение и вращения со сменой ноги для мужчин, заклона – для женщин. В произвольной программе – не более трёх вращений: комбинированное со сменой ноги, прыжок во вращение и вращение без смены ноги. Для парного катания – одно вращение в короткой программе, одно раздельное и одно парное вращение в произвольной.