Вращения в фигурном катании

Вращения в фигурном катании

Вращения в фигурном катании – красивые и в то же время сложные элементы. Главная сложность заключается в том, что они имеют множество вариантов и разобраться в них не так просто.

Это обязательный элемент выступления фигуристов, который выполняется из пяти положений – стоя, сидя, в заклоне, либела (в ласточке) и бильман, они, в свою очередь, делятся на заклон «колечком», «флажок», полубильман и другие. Обучение вращениям в фигурном катании начинается с первых же тренировок.

Как оцениваются прыжки

В правилах по фигурному катанию определена система оценки основных и комбинированных прыжков, каждое из вращений может выполняться со сменой ноги или с прыжковым заходом. Для парного катания это ещё и совместное вращение со сменой ноги и без. В системе определены следующие обозначения:

  • USp – стоя.
  • SSp – сидя.
  • CSp – либела.
  • LSp – заклон.
  • CoSp – комбинированное.
  • PSp – совместное.

Смена ноги обозначается буквой С, прыжок во вращение – буквой F.

Техника вращения в фигурном катании оценивается по следующим критериям:

  • Скорость.
  • Ускорение.
  • Время центровки.
  • Сбалансированность.
  • Число оборотов.
  • Позиция.
  • Оригинальность.
  • Контроль.
  • Соответствие музыке.

Для парного катания – то же самое плюс:

  • Идентичность позиций партнёров.
  • Стабильность расстояния между партнёрами.
  • Лёгкость, плавность и непрерывность.

Уровни вращений в фигурном катании

Степень сложности исполнения делится на 4 уровня, количество характерных признаков соответствует номеру уровня. В их число входят:

  • Сложность варианта.
  • Смена ноги.
  • Прыжок во время вращения без смены ноги.
  • Смена позиции на одной ноге.
  • Сложность захода во вращение.
  • Отчётливость смены ребра конька.
  • Вращение в разных направлениях.
  • Увеличение скорости.
  • Более 8 оборотов.

При выполнении заклона дополнительно учитывается смена позиции по направлению и минимум 3 оборота в каждую сторону, а также вращение бильман, выполненное сразу после заклона (не менее 8 оборотов). Сложная вариация в прыжках – это движение головы, рук, ног, влияющее на равновесие, требующее физической силы и ловкости. Любая сложная вариация вращения в базовых позициях оценивается только один раз за выступление, при первом исполнении.

В короткой одиночной программе предусматривается исполнение комбинированного вращения, прыжка во вращение и вращения со сменой ноги для мужчин, заклона – для женщин. В произвольной программе – не более трёх вращений: комбинированное со сменой ноги, прыжок во вращение и вращение без смены ноги. Для парного катания – одно вращение в короткой программе, одно раздельное и одно парное вращение в произвольной.

Дата публикации: 18.01.2017
Рубрика: Фигурное катание

Оставить комментарий

*

пятнадцать − девять =

Политика конфиденциальности

Индивидуальный Предприниматель Климов Валерий Валерьевич (далее ИП Климов В. В.) собирает информацию, когда вы регистрируетесь на сайте, заходите на свой аккаунт, оформляете заявку (или совершаете покупку), участвуете в акции и/или выходите из аккаунта. Информация включает ваше имя, адрес электронной почты, номер телефона и данные по кредитной карте.
ИП Климов В. В. является единственным владельцем информации, собранной на данном сайте. Ваши личные данные не будут проданы или каким-либо образом переданы третьим лицам по каким-либо причинам, за исключением необходимых данных для выполнения запроса или транзакции, например, при отправке заказа.
Мы не продаем, не обмениваем и не передаем личные данные сторонним компаниям.
Также я разрешаю ИП Климову В. В. в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах ИП Климову В. В. и его партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу ИП Климову В. В.