Фитнес на льду

Фитнес на коньках, занятия которым входят в число услуг центра ледовой подготовки «AT HOCKEY», относительно новый и весьма непривычный для наших женщин вид оздоровительных процедур. Тем не менее, это один из самых эффективных способов поддерживать хорошую физическую форму. Занимаясь фитнесом на льду у нас, вы сможете укрепить мышцы ног и ягодиц, сбросить лишний вес, повысить общий тонус, а также научитесь держать правильную осанку и все это в игровой и интересной форме. Кроме того, Вы сможете получить основные навыки катания и игры в хоккей. Женщины в этом виде спорта появляются все чаще и чаще, поэтому нами представительницам прекрасного пола уделяется внимания не меньше, чем мужчинам.

Иметь красивую осанку и фигуру хочется любой девушке. Воплотить в реальность эти мечты поможет фитнес. Ice фитнес в ледовом центре способен обеспечить наилучшие условия для занятий этим видом физической подготовки. Чтобы поддерживать себя в форме любой девушке достаточно посещать нашу секцию два-три раза в неделю. Вы получите максимум удовольствия от айс фитнеса.

Фитнес на коньках, секции которого работают в центре ледовой подготовки «AT HOCKEY», позволяет:

• Формировать хорошую осанку и четкую координацию движений, а также вырабатывать чувство равновесия.
• Поддерживать хороший тонус без наращивания мышечной массы.
• Тренировать дыхательную систему и физическую выносливость.
• Задействовать при занятиях абсолютно все мышцы тела.
• Пять основных плюсов женского фитнеса на коньках

Преимущества нашего центра

Инструкторы и тренера
наивысшей квалификации

индивидуальный подход
к каждому ученику

современное оборудование
и техническое оснащение

тренировки для всех,
независимо от возраста

Если Вы решили, что фитнес ледовый – это именно то, что Вам нужно для приятного времяпрепровождения и поддержания своего организма в тонусе, предлагаем воспользоваться услугами нашего центра. У нас Вы сможете выбрать удобный график посещения, а индивидуальный подход наших инструкторов к каждому ученику позволит подобрать наиболее подходящую программу занятий. Фитнес на коньках – это прекрасная возможность поддержать в себя в форме и в то же время получить навыки катания на коньках.