Советы, как стать олимпийским чемпионом

Соревнования фигуристов на Олимпиаде можно считать эффективным управленческим кейсом под названием «Как становятся олимпийским чемпионами». Преподаватель Медицинского центра в Стэнфорде, американский спортсмен, психолог и тренер, доктор Джоан Дэхлкоеттер считает, что психологию участника олимпийских игр можно брать за основу успеха в бизнесе и других сферах деятельности человека.

Как стать олимпийским чемпионом

Существует тысячи ответов на вопрос, как стать чемпионом и что для этого нужно, но только некоторые из них можно считать полезными. Например, совет настроить себя на победу не так уж и важно, поскольку лучшие спортсмены никогда не настраиваются на результат. В первую очередь, нужно заботиться о своём самочувствии. Итак:

• Самочувствие. Успех спортсмена зависит от его физической подготовки, этому моменту уделяется большое внимание на тренировках. Первое, что закладывается на занятиях с будущими олимпийцами – это здоровье юных фигуристов.
• Самоконтроль. Не следует пытаться контролировать процессы, которые не поддаются контролю. По мнению доктора, успешных спортсменов отличает ясность целей, умение правильно оценивать силы и возвращаться на предыдущий уровень. Только спортсмен, который верит в успех, сможет его добиться.
• Умение принимать действительное. Ещё на начальном этапе спортивной подготовки фигуристов учат адекватно воспринимать критику, брать дельные советы на вооружение и видеть в сложившейся ситуации не дополнительные риски, а новые возможности.
• Золотая середина. Стать лидером – это ничего не значит, куда важнее сохранить это лидерство на протяжении соревнований, сезона, спортивной карьеры. Найти баланс успеха и возможностей – самое сложное на пути к олимпийским медалям.
• Сила воли. Физические данные и знание техники фигурного катания позволяют добиться результатов только при наличии воли, желания и стремления к новым победам. Настоящие чемпионы становятся движущей силой и примером для коллег по команде.

И последнее, не менее важное – собственная стратегия, которая должна быть у каждого, кто хочет понять, как становятся олимпийскими чемпионами. Очень сложно понять, где заканчивается тактика и начинается стратегия, и чем раньше это получится, тем удачнее сложится спортивная карьера. А вообще, универсального рецепта для олимпийских чемпионов нет – всё зависит от индивидуальных особенностей спортсмена и его личных качеств.