Основные элементы парного фигурного катания

Парное фигурное катание является одним из самых сложных и самых зрелищных видов спорта.

Здесь требуется взаимопонимание партнеров, точность и синхронность выполнения всех движений. Как и в одиночном фигурном катании, в парных танцах на льду есть обязательные элементы, которые должен знать и уметь выполнять каждый фигурист. Эти элементы делятся на прыжки, вращения, пробежки, поддержки и шаги.

Парные элементы фигурного катания

• Прыжки. Обязательные элементы парного фигурного катания, они делятся на реберные и зубцовые. В первом случае фигуристы отталкиваются ребром конька, во втором – зубцами. Сейчас фигуристы обязаны знать и выполнять 6 разновидностей прыжков: аксель, лутц, флип – реберные, риттбергер, сальхов и тулуп – зубцовые. Комбинацией называют два и более разных прыжка, выполненные подряд и объединенные в единую композицию. Наиболее частым в парном фигурном катании является каскад – комбинация прыжков без смены и ног и поворотов между прыжками. Есть и прыжки во вращении – элементы, после выполнения которых фигурист продолжает вращаться.
• Вращения. Выполняются в трех позициях: стоя, сидя и «кэмел». Наиболее распространенные вращательные элементы – твизл (поворот на одной ноге), пируэт (сольное вращение), спираль (вращение на одной ноге со скольжением), подкрутка (вращение в воздухе) и тодес (самый сложный вариант вращения).
• Поддержки. Это совместные движения, при которых партнер использует прыжок партнерши для того, чтобы поднять ее надо льдом. Поддержки выполняются с хватом за талию, подмышку, бедро, верхнюю часть ноги или с одним из вариантов хвата «кисть в кисть». Существую короткие поддержки (до 6 секунд) и длинные поддержки (до 12 секунд).
• Шаги. Это комбинации различных видов перемещения по льду – перебежки, шаги тройкой, шаги крюком, скобочные и беговые шаги: толчки, дуги, перетяжки, тройки, скобки, петли, крюки и выкрюки. Всего насчитывается несколько десятков разновидностей шагов, каждый из которых является неотъемлемой составляющей выступлений фигуристов.

Чем лучше знание обязательных элементов, тем выше профессионализм спортсменов и значительнее их успехи. Парные элементы фигурного катания составляют основу любого выступления и делают его привлекательным для зрителей. Танец, который мы видим на льду, состоит из отдельных элементов, в его создании принимают участие хореографы, тренеры и, конечно же, сами фигуристы.