Как правильно шнуровать коньки?

Как правильно шнуровать коньки?Катание на коньках является отличным развлечением для всей семьи. Но чтобы это занятие доставляло удовольствие и не вызывало чувства дискомфорта, нужно знать, как правильно подбирать и как шнуровать коньки фигурные.

Для этого существует ряд правил, соблюдение которых позволит получить от катания на коньках необыкновенное удовольствие. Выбирать коньки следует точно по размеру, даже во время примерки нога должна плотно сидеть в ботинке, но не испытывать излишнего давления. Лучше всего не экономить и отдавать предпочтение качественным спортивным моделям. Шнуровать их можно разными способами, каждый из которых имеет свои достоинства и свои недостатки.

Как правильно шнуровать коньки для хоккея


Шнуровать коньки следует таким образом, чтобы ботинки не болтались и сидели на ногах надежно, чтобы обувь защищала от травм, препятствовала вывихам и подворотам. Шнуровать ботинки нужно снизу вверх, причем в нижней части шнурки должны быть слегка прослаблены, а в верхней части – затянуты более сильно, но не слишком туго. Это делается для того, чтобы надежно зафиксировать в ботинке и защитить от травм голеностоп и пятку. Шнурки на верхних крючках следует снова ослабить – так нога не потеряет гибкости и будет чувствовать себя комфортно.

Как правильно шнуровать фигурные коньки – правила:

  • Правильно подберите шнурки – они должны быть не слишком толстыми, но и не слишком тонкими. Лучше всего, если это будут нейлоновые шнурки, которые слегка растягиваются, но очень прочные.
  • В верхней части ботинок шнуруйте простым перекрещиванием снаружи внутрь – крестики должны находиться внутри шнуровки и лежать на язычке.
  • В нижней части ботинок шнуруйте не слишком туго, так, чтобы в полностью зашнурованном коньке нога не болталась, но пальцы оставались свободными.
  • Следите за тем, чтобы крайняя пара дырочек и следующая за ними пара крючков была затянута достаточно сильно и не позволяла пятке отделяться от стельки.
  • Заканчивайте шнуровку без чрезмерного натяжения, в идеале – после вдевания шнурков в каждую пару дырочек проверяйте, можете ли вы приседать.
  • При шнуровке верхней части накидывайте шнурок на крючок, потом заводите его под низ крючка, а при переходе к следующему делайте петлю.

Если коньки новые и ни разу не использовались, перед первым катанием процедуру шнуровки рекомендуется повторить несколько раз. Так жесткая кожа ботинок быстрее примет форму ноги и лучшее ее охватит. Голенище и язычок перед шнуровкой желательно размять.

Дата публикации: 29.01.2016
Рубрика: Полезные советы

Оставить комментарий

*

двенадцать − один =

Политика конфиденциальности

Индивидуальный Предприниматель Климов Валерий Валерьевич (далее ИП Климов В. В.) собирает информацию, когда вы регистрируетесь на сайте, заходите на свой аккаунт, оформляете заявку (или совершаете покупку), участвуете в акции и/или выходите из аккаунта. Информация включает ваше имя, адрес электронной почты, номер телефона и данные по кредитной карте.
ИП Климов В. В. является единственным владельцем информации, собранной на данном сайте. Ваши личные данные не будут проданы или каким-либо образом переданы третьим лицам по каким-либо причинам, за исключением необходимых данных для выполнения запроса или транзакции, например, при отправке заказа.
Мы не продаем, не обмениваем и не передаем личные данные сторонним компаниям.
Также я разрешаю ИП Климову В. В. в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах ИП Климову В. В. и его партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу ИП Климову В. В.

(function (w, doc) { if (!w.__utlWdgt) { w.__utlWdgt = true; var d = doc, s = d.createElement('script'), g = 'getElementsByTagName'; s.type = 'text/javascript'; s.charset = 'UTF-8'; s.async = true; s.src = ('https:' == w.location.protocol ? 'https' : 'http') + '://w.uptolike.com/widgets/v1/uptolike.js'; var h = d[g]('body')[0]; h.appendChild(s); } })(window, document);