Как правильно одевать хоккейную форму?

Как правильно одевать хоккейную форму?При подготовке к матчу особое внимание нужно уделять экипировке. Каждый хоккеист знает, как одевать хоккейную форму и как подбирать её элементы.

Мобильность игрока и его успехи на льду напрямую зависят от того, насколько тщательно будет застёгнута или зашнурована каждая деталь, а также от того, в каком порядке хоккейная форма будет надета. Храните её в чистом виде, стирайте – по мере загрязнения, соблюдая правила стирки для соответствующей ткани. После тренировки просушивайте и проветривайте на свежем воздухе, старайтесь, чтобы на неё не падали прямые солнечные лучи. При правильном уходе форма долго прослужит и сохранит свой презентабельный внешний вид. Термобельё, гамаши и хоккейный свитер стирайте после каждой тренировки.

Как правильно одевать хоккейную форму

Готовьтесь к тренировке ещё дома – форма должна быть чистой и сухой. Складывайте вещи в том порядке, в каком потом будете надевать, то есть снизу должен лежать последний элемент, сверху – первый. Коньки переносите в специальных чехлах, иначе лезвия могут повредить форму. Для переноски используйте вместительную спортивную сумку или рюкзак.

Нужно понимать, что все элементы хоккейной экипировки одинаково важны, и если хоть один вы забудете дома, вас попросту не выпустят на лёд. Хорошо, если на первых порах будет кто-то помогать, особенно важно это для малышей, которым ещё трудно справляться даже с обычной одеждой. Сначала разденьтесь до трусов, а потом приступайте к одеванию, неторопливо и тщательно.

Надевайте хоккейную форму в следующем порядке:

  • Нижнее бельё – специальный трикотажный комбинезон или термобельё.
  • Тёплые шерстяные, махровые или спортивные носки.
  • Щитки – защита для левой и правой голени отличается, не перепутайте.
  • Хоккейные гетры, гамаши или рейтузы.
  • Защитная раковина на пах.
  • Хоккейные шорты.
  • Коньки – этот элемент можно надевать в последнюю очередь, но на этом этапе будет удобнее зашнуровывать.
  • Защита для шеи.
  • Наколенники – левый и правый.
  • Налокотники – для каждого локтя.
  • Нагрудник (хоккейный панцирь).
  • Подтяжки для хоккейных шорт – они надеваются поверх панциря.
  • Хоккейный свитер.
  • Краги – хоккейные перчатки.

После этого попросите кого-нибудь из коллег проверить вашу экипировку и оценить ваш внешний вид. Взгляд со стороны поможет устранить мелкие недостатки и позволит выглядеть безупречно. Относитесь к форме бережно и с уважением – вы удостоены почётного права носить цвета своей команды и защищать их в спортивных баталиях.

Дата публикации: 14.10.2016
Рубрика: Полезные советы

Оставить комментарий

*

один × 4 =