Фигурное катание для взрослых

фигурное катание для взрослыхКачество жизни улучшается, все больше людей получают возможность думать не только о хлебе насущном, но и о своём досуге. Сегодня совместить приятное с полезным очень просто – достаточно записаться на фигурное катание для взрослых. Подобные тренировки проводятся в центре ледовой подготовки «AT Hockey» и других ледовых школах. Знакомство с фигурным катанием может состояться в любом возрасте. Главное – физическое состояние, а дальше – только польза: красивая фигура, правильная осанка, крепкое здоровье, выразительность и ритмичность движений. Уроки фигурного катания для взрослых за одну тренировку сжигают до пятисот калорий – это отличный способ бороться с лишним весом. Поэтому никогда не поздно начать обучение фигурному катанию.

Школа фигурного катания для взрослых

Как и в любой другой школе, обучение катанию на коньках взрослых в школе фигурного катания осуществляется по специальной программе. Ученики делятся на несколько групп, группы формируются исходя из уровня подготовки. Как правило, это три-четыре группы на каждый из четырех-пяти уровней.

Фигурное катание для взрослых в г. Москва и Санкт-Петербурге пользуется популярностью, количество желающих освоить технику катания на коньках растёт с каждым днём. Возраст взрослых, которые занимаются в школах фигурного катания – от 16 до 45 лет, но это не предел – верхняя планка всё время поднимается. Все чаще практикуются семейные занятия: родители приводят детей и пока те тренируются, сами занимаются во взрослых группах.

Московская школа фигурного катания для взрослых проводит тренировки для всех желающих. Занятия делятся на этапы, уровень сложности зависит от подготовки учеников. На тренировках:

  • Улучшается общая физическая подготовка.
  • Изучается техника передвижения на льду.
  • Изучаются приемы набора скорости и торможения.
  • Нарабатываются навыки правильного падения.
  • Изучаются основные элементы фигурного катания.

Преимущества нашего центра

athockey

Инструкторы и тренера
наивысшей квалификации

athockey

индивидуальный подход
к каждому ученику

athockey

современное оборудование
и техническое оснащение

athockey

тренировки для всех,
независимо от возраста

Уроки фигурного катания для взрослых проводятся в группах и индивидуально. Те, кто впервые знакомится с коньками, зачисляется в группу для начинающих. Здесь главное – научиться стоять на льду, все остальное зависит от желания ученика и настойчивости тренера. Те, кто уверенно чувствует себя на ледовой арене, занимаются в группах, где больше внимания уделяется физической подготовке и изучению базовых элементов фигурного катания. Остальные – в промежуточных группах. Степень подготовки определяет сам ученик: как только он чувствует, что «перерос» свою группу, он может перейти в группу следующего уровня, а если слишком трудно – в группу для начинающих.