Плюсы и минусы занятий хоккеем

Плюсы и минусы занятий хоккеем

Хоккей – увлекательный и динамичный вид спорта, который приводит в ледовые дворцы и притягивает к экранам телевизоров миллионы болельщиков по всему миру.

Несмотря на ожесточённую силовую борьбу и повышенную травмоопасность, ежегодно в хоккейные школы и секции приходят десятки тысяч мальчишек, юношей и мужчин, желающих играть в хоккей. Если сложить плюсы и минусы занятий хоккеем, баланс останется положительным. Этот вид спорта улучшает настроение, заряжает бодростью и энергией, укрепляет здоровье и приобщает к активному образу жизни.

Плюсы игры в хоккей

Хоккей – коллективная игра на льду, в которой сражаются две команды. Главная цель – забросить как можно больше шайб сопернику и защитить свои ворота.

В нашей стране хоккей настолько популярен, что сегодня насчитывается тысячи любительских команд, играть может каждый желающий. Достаточно записаться в секцию и освоить азы этого вида спорта. Он принесёт пользу организму и добавит позитив в вашу жизнь.

Хоккей это:

  • Игра на свежем воздухе – организм обогащается кислородом.
  • Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
  • Тренирует все группы мышц.
  • Формирует красивую фигуру.
  • Закаляет организм.
  • Развивает чувство равновесия и координацию.

Хоккей – отличный способ избавиться от лишних килограммов и потренировать глазные мышцы – этому способствует постоянное слежение за шайбой и обстановкой на ледовой площадке. К сожалению, этот вид спорта имеет не только достоинства, но и недостатки. Минусы игры в хоккей несущественные, но их нужно знать:

  • Для хоккея характерен высокий травматизм.
  • Тренировки противопоказаны людям с некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Поэтому прежде, чем становиться на лёд, нужно проконсультироваться с врачом и получить от него разрешение. Но этот негатив настолько незначительный, что полностью нивелируется преимуществами. Играть в хоккей может каждый желающий, независимо от возраста и физической подготовки.

Плюсы и минусы занятий хоккеем для детей

Дети, которые занимаются хоккеем, укрепляют здоровье и закаляются, у них снижается риск появления сколиоза, плоскостопия и многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как командный вид спорта, он развивает коммуникабельность, ответственность и дисциплинированность, воспитывает чувство локтя и командный дух. Хоккей делает ребёнка более смелым, мужественным и целеустремлённым, это отличный способ сократить время, которое тратится на телевизор и компьютер.

Дата публикации: 24.02.2017
Рубрика: Интересные факты о хоккее

Оставить комментарий

*

одиннадцать − 10 =