Особенности теоретической подготовки хоккеиста

Особенности теоретической подготовки хоккеистаПорой теоретическая подготовка спортсмена не менее важна, чем физическая. Ведь именно теория дает возможность совершать маневры и избегать чужих ошибок.

В хоккее теория для молодых хоккеистов часто выступает отдельным предметом и помогает в решении многих тактических вопрос и мотивации юных хоккеистов.

Что важно знать в теории хоккея

  • Оборудование, инвентарь, места для тренировок

Знание, что именно должно находиться на тренировочной площадке, как ухаживать за игровым снаряжением и за льдом в частности поможет хоккеисту избежать травм и повысить уровень игры. Правила выбора и методы ухода за спортивной одеждой и снаряжением обеспечат им сохранность на длительный период.

  • Спортивная культура в стране и мире, развитие хоккея

История хоккея и текущее место игры на мировой арене даст хоккеисту понятие о том, чем он занимается в историческом разрезе. Когда вопрос стоит о воспитании юного хоккеиста, этот этап особенно важен. Ведь именно здесь есть те рычаги, которые заинтересуют малыша в дальнейших победах, будут мотивировать его на повышение качества игры. Ребенок сможет найти себе кумира, поставить цель и в дальнейшем добиться успехов.

  • Сведения о физическом строении организма человека, физические упражнения и их влияние на организм

Изучая данный раздел, спортсмен сможет четко и самостоятельно контролировать физические нагрузки, распределяя их в верной доле на свои слабые и сильные места, избегать перенапряжения. С помощью полученных знаний, хоккеист сможет самостоятельно совершенствовать свою мышечную систему, контролировать кардио нагрузки, планомерно развиваться и повышать свой уровень.

  • Сведения о нормах закаливания и необходимости гигиены

Режим сна и правильное питание в спорте — это один из наиболее важных разделов, которым обучает теория хоккея. Все остальные факторы либо не так важны, либо контролируются со стороны тренера. Но понятие о режиме сна и его абсолютной необходимости, контроль питания хоккеист осуществляет самостоятельно. Именно поэтому настолько важно его личное понимание о необходимости соблюдения правил.

Теория в хоккее не менее важна, чем в любом другом спорте. Спортсмен, у которого отсутствует теоретическая подготовка, быстрее теряет мотивацию, допускает больше ошибок, сложнее обучается на практике и редко достигает реального успеха. Необходимость теоретической подготовки неоспорима и должна изучаться всеми будущими хоккеистами.

Дата публикации: 02.10.2015
Рубрика: Обучающие материалы по хоккеюПолезные советы

Оставить комментарий

*

три × три =