Особенности технической подготовки хоккеистов

Особенности технической подготовки хоккеистовТехническая подготовка хоккеиста – одна из сторон формирования профессионального хоккеиста. Это сложный процесс обучения и совершенствования знаний технических приёмов.

Успех обучения и усовершенствования техники катания зависит от квалификации тренера и готовности спортсменов овладеть техникой хоккея. Она проявляется в трёх аспектах – моторном, физическом и психологическом.

Аспекты физической подготовки в хоккее

  • Недостаточная физическая подготовка и психологическая зрелость негативно отражается на эффективности технической подготовки: например, изучение катания на коньках требует от игрока определённого уровня физической подготовки, в частности, подготовленности связок и мышц ног, а нежелание повышать своё мастерство станет помехой для овладения новых приёмов.
  • Моторная готовность связана с быстротой овладения техническим приёмами, она оценивается накопленным двигательным опытом и координацией движений. Недостаток моторной готовности можно компенсировать дополнительной подготовкой и регулярной отработкой упражнений, более доступных спортсмену.
  • Психологическая готовность оценивается по наличию мотивации к овладению техники хоккея и наличию предпосылок для повышения профессионализма. Она дополняется устойчивостью интереса к занятиям хоккеем, а также развитием таких важных качеств, как инициативность, смелость и решительность.

Техническая подготовка хоккеиста должна учитывать недостатки отдельных аспектов подготовленности и корректировать их с помощью простых, доступных средств, чаще всего – специальных упражнений. Не менее важно устранить в тренировках другие факторы, которые препятствуют повышению технического мастерства хоккеиста.

Психологические, моторные и физические аспекты – основополагающие моменты в обучении тактическим приёмам игры в хоккей, ими руководствуется большинство тренеров, работающих с начинающими хоккеистами и профессионалами. Это возрастные особенности и состояние нервной системы игрока, условия обучения и специфические особенности конкретного тактического приёма, методические указания и соответствующие методики. Для более эффективной подготовки хоккеистов рассматриваются варианты индивидуальной тренировки, которые доступны любому желающему в центре ледовой подготовки ATHockey. На таких тренировках внимание уделяется одному ученику, поэтому за два-три часа можно добиться результата, достижение которого в обычных условиях потребует в четыре-пять раз больше времени.

Дата публикации: 21.06.2016
Рубрика: Интересные факты о хоккееПолезные советы

Оставить комментарий

*

8 − 5 =