Обучение катанию на коньках

22

Успехи в фигурном катании зависят от знания техники и практической подготовки. Основу составляет умение выполнять простейшие движения и  прыжки, их изучение входит в программу подготовки любой ледовой школы. Опытные тренеры прекрасно знают, как выполнять прыжки в фигурном катании и уделяют им много времени. Как научиться прыжкам в фигурном катании В фигурном катании существует 6 видов…

Как научиться кататься на коньках задним ходом?

Уверенное катание на коньках не всегда означает высококлассное мастерство. Далеко не все люди, которые быстро передвигаются по любительскому ледовому полю, могут осуществить такое простое действие, как катание на коньках задних ходом. Действительно — быстрое передвижение спиной вперед является если не высшим показателем мастерства, то уж точно одним из оснований полагать о высоком потенциале катающегося. Как…

Как быстро освоить катание на коньках?

Катание на коньках — это тот вид спорта или досуга, который далеко не всегда дается с первого раза. Не стоит рассчитывать, что лед покориться Вам с первого шага — так бывает крайне редко. Если Вы до этого не имели ничего общего, хотя бы с катанием на роликах, Вам необходимо подготовиться к первому выходу на лед….

обучение-катанию-на-коньках-athockey.ru-2

Если вы хотите не просто ездить на коньках по прямой, а решили научиться каким-то элементам, важно для начала раскататься – почувствовать лед, разработать нужные мышцы, натренировать чувство баланса и перестать бояться падения. Начинать любую тренировку следует с хорошей разминки. Разогрев мышц и всего тела поможет правильно воспринять нагрузку: она пойдет на пользу. В разминочный комплекс…

обучение-катанию-на-коньках-детей-athockey.ru-2

Если хочется достичь в катании на коньках на льду настоящего мастерства, то после первого периода обучения катанию на коньках, когда новичок уже встал уверенно на лед, можно переходить к овладению разнообразными упражнениями. Элементы начинают изучать с простейших. Например, ученик осваивает науку правильных толчков, которые нужно выполнять из разных позиций, то стартуя с места, то прямо…

хоккей-для-детей-2

Можно ли быстро научиться кататься на коньках? Если подразумевать под этим простейшие навыки, которые необходимы только для того, чтобы периодически выходить на каток, тогда на этот вопрос можно ответить утвердительно. А вот для получения основательных умений, которые нужны для спортивной карьеры, понадобится длительный процесс. Тренировки длятся годами, а профессиональные тренеры делят все обучение на несколько…

катание-на-коньках-обучение-athockey.ru

Научиться кататься на коньках красиво мечтают многие дети, которые воспитаны на зрелищных выступлениях фигуристов либо чемпионатах по хоккею. И дело за родителями – поставить малыша на лед, вдохновив на обучение. Но при этом не стоит преуменьшать тех усилий, которые придется приложить, чтобы освоить катание на должном уровне. Ребенок должен быть готов к непростым урокам и…

хоккей-для-детей-athockey.ru-2

Мастерство катания на коньках приходит не сразу. Его можно заметить только после многочисленных тренировок, во время которых приходится раз за разом повторять одни и те же упражнения, оттачивая свои умения. Как правило, тренер при обучении катанию на коньках составляет комплекс фигур, направленных на совершенствование определенных навыков. В их число традиционно входят различные круги, перетяжки, скобки,…

Обучение-катанию-на-коньках-2

Простой ли является наука обучения катанию на коньках? Ответ становится очевидным, как только начинается обучение азам под руководством профессионального тренера. Во время изучения и освоения простейших упражнений наставник учит следить сразу за несколькими важными моментами: положением разных частей тела, осанкой, рисунком, который получается на льду. Геометрия фигур важна для того, чтобы ученик понимал, насколько правильно…

школа-хоккея-athockey.ru-2

В том, что катание на коньках является полезным для детского здоровья, сегодня не сомневается практически ни один родитель. Этот вид спорта укрепляет организм, развивает равновесие, координацию движений. Во время тренировок происходит закаливание, избавление от психологического напряжения и зажимов. Однако речь идет о пользе в том случае, когда занятия проходят по определенным правилам. Тренер должен учитывать…

Обучение-катанию-на-коньках-athockey.ru-2

Основа основ в обучении катанию на коньках – это определенная последовательность тренировок. Новичок, выходя на лед, может составить мнение, будто скольжение по льду дается всем опытным фигуристам очень легко. Однако на деле это является результатом многолетнего труда, а начинается все с азов. Изначально тренер обучает новичка стоять на льду, и только потом выпускает на каток….

detsii-hokkey-athockey-ru2

Кататься на льду – это не только полезно и интересно, а еще и модно. Родители ведут малышей на лед, чтобы они реализовали их собственные мечты – овладели искусством катания под руководством опытного тренера. А ведь никто не мешает самим мамам и папам встать на коньки. Теперь в любом ледовом центре готовы принять на обучение и…

Обучение катанию на коньках, AT HOCKEY

Хотя хоккеисты и не выполняют на льду все те па, которые являются обязательными для фигуристов, во время первого этапа обучения они берут на вооружение самые разные фигуры и упражнения. Ведь в итоге умение отлично кататься на коньках является одной из важнейших составляющих спортивного успеха. И кстати, чем богаче арсенал движений, тем выше вероятность, что хоккеист…

обучение-катанию-на-коньках-детей-athockey-ru-1

Как рано можно учиться кататься на коньках? Профессиональные тренеры не готовы давать четких ограничений, ведь есть положительный опыт, когда постановка ребёнка на лед была выполнена уже в полтора годика. Однако все сугубо индивидуально и зависит от степени развития мышечной системы. Так что в среднем тренировки с малышами начинаются уже в трехлетнем возрасте. Если родители поставили…